あの頃の私にアゲイン

もう年だからとあきらめますか?

「筋肉の代謝力」が老化を防ぐ

「筋肉の代謝力」が老化を防ぐ

高齢化=老化ではない。

高齢化に伴う筋力低下を迎え撃つために知力・体力の総力戦で臨むことの意義をDr.周東が力説する。

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