あの頃の私にアゲイン

もう年だからとあきらめますか?

「転ばない」「寝たきりにならない」体になる!

「転ばない」「寝たきりにならない」体になる!

今や脳卒中を抜いて、要介護になる原因のトップになっているロコモティブシンドローム(運動器症候群)

骨や筋肉などの運動器官が弱くなることによって引き起こされるロコモティブシンドロームを知って予防しましょう!

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