あの頃の私にアゲイン

もう年だからとあきらめますか?

パートナーストレッチング【スポーツ編】

パートナーストレッチング【スポーツ編】

パートナーストレッチング【健康づくり編】の姉妹版

個別のスポーツ毎のストレッチを紹介するとともに障害のケアについても紹介されている。

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