あの頃の私にアゲイン

もう年だからとあきらめますか?

玉生かおり

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ごきげんストレッチ代表

たまの かおり

長野県出身

武道好きのスポーツ嫌い

幼少時は栃木県、群馬県、長野県の野山を駆け回る日々を過ごす。

法政大学法学部卒業

大学卒業後、法律事務所、不動産会社法務部、法律関連の翻訳など専ら法律関連の仕事に従事する日々を送る。

在宅翻訳者のオタクだった頃に武道にはまり、無理なトレーニングがたたり重度の腰痛を患う。

中国整体、接骨院、鍼灸、カイロプラクティックなどなど各種の治療院を渡り歩くが、なかなか完治せず。

自力整体、ストレッチ、気功、ヨガなど、自力で腰痛を治す方法を模索し、数々のストレッチ方法を身につける。

都内のストレッチスクール(2か所)にて合計200時間の研修を修了。ストレッチ専門店勤務経験あり。現在もあちこちでパートナーストレッチ修行に励む。

2012年6月よりプライベートストレッチ教室を開始し、個々人の抱える様々なカラダの不調をつぶさに知るとともに、ストレッチによって改善できる事柄の多さを知る。

とりわけ高齢者ストレッチの広がりを願い、介護予防につなげたいと願う。

現在も介護予防のための体操教室で講師をしながら、高齢者の抱える問題を観察し続ける。

お客様が抱える問題を解決するためには何が有効であるかを考え続けることを施術方針とする。

最近は、タイマッサージを取り入れてストレッチの効果を最大限にする試みを行っている。

健康的で無駄がなく効率的な動作の基本は、武道から学ぶ。気が付くと空手の動作をしてしまう。

一見細身なため、「この人で大丈夫か?!」と不安を感じる方もいらっしゃるようですが、実際施術を受けてみると、「どこからそんな力が出るのですかっ?!」と、驚かれます。

体重を有効活用して適正圧をかけていきますので、物足りないことはありません。

安心してお任せください。

☆パーソナルストレッチトレーナー
☆マッサージセラピスト
☆ストレッチナビ公認専門家コラムニスト
☆日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
☆社団法人国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)会員
☆IHTA認定1級ヨガインストラクター
☆新宿未来創造財団レガス新宿スポーツ登録講師
☆日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
☆都内介護予防教室講師
☆極真空手 茶帯
☆松濤館空手 黒帯
☆得意分野: 腰痛改善
☆趣味: ストレッチ研究
☆性格: 探求心旺盛
☆主催イベント: ストレッチ研究会(プロ向け)

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