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もう年だからとあきらめますか?

ヒザ痛と「とある筋肉」の意外な関係

ヒザ痛と「とある筋肉」の意外な関係



ストレッチナビコラム6月号が掲載されました!!


前回に引き続き、ヒザ痛の原因を探りました。


ヒザ痛と「とある」筋肉の意外な関係


誰にでも陥る可能性のあるヒザ痛、若い頃からのちょっとした注意で予防していくことができます。


是非、ヒザ痛予防の「コツ」を覚えてくださいねヾ(@°▽°@)ノ


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